Conseils pour la séance

(circulaire Périllat)

• Hygiène : prévoir une culotte de bain bien ajustée (maillot de bain ou couche de bain), bien veiller à sa propreté durant la séance et le sortir à la moindre alerte :une souillure accidentelle massive de l’eau oblige à l’arrêt immédiat de la séance avec vidange du bassin.

Un pot est à votre disposition ; il y a des vestiaires collectifs avec plans à langer pour les changer.

• Chaleur : prévoir serviette ou peignoir sur le bord des bassins. Dès le moindre signe de refroidissement, le sortir et le frictionner.

Les signes d'un refroidissement sont :

• des lèvres (et / ou leur pourtour) bleues
• une diminution d’activité
• bébé grognon

Pour lutter contre la fatigue et le refroidissement :

• il faut manger avant la séance
• prévoir un goûter pour après la séance (pas dans les vestiaires) : l'aquabulle met à disposition de l'association sa cafétéria, qui dispose de jeux pour les enfants en bas âge
  
• il existe des petites combinaisons de piscine bon marché à ajouter au-dessus de la couche de bain